Even tijd voor jezelf met een mantelzorgpauze

Titel: Even tijd voor jezelf met een mantelzorgpauze

Even opladen is belangrijk als mantelzorger. En nog belangrijker, niet alleen als je al overbelast bent, maar juist ook daarvoor. Op tijd een pauze nemen geeft je energie om het langer vol te houden. Maar hoe doe je dat als je ook je zorgtaken hebt?

Een respijtmaatje

Ria is vrijwilliger bij MVT Arnhem. Als respijtmaatje bezoekt zij wekelijks een echtpaar. De dochter van het echtpaar heeft in 2023 contact gezocht met MVT Arnhem. Zij maakte zich zorgen over haar vader die mantelzorger is van haar moeder. ‘Mijn vader zorgt 24/7 voor mijn moeder. Ik maak me zorgen over mijn vader en gun hem een maatje die met mijn moeder kan wandelen en thee te drinken. Mijn vader sport niet meer, maar hij deed vroeger heel veel aan sporten en het zou goed zijn als hij dit weer structureel kan doen’.

Even vrij voor eigen activiteiten

Vrijwilligster Ria maakte kennis met de familie en gaf aan dat zij wel wat wilde betekenen voor de familie. Zo heeft hij weer even tijd voor eigen activiteiten. Ria: ‘Ik ga een keer per week op de vrijdagochtend naar het gezin toe. Samen met mevrouw doen we “Nederland in beweging” en daarna de geheugentraining, nog even koffiedrinken en daarna wandelen bij mooi weer. Afgelopen week was het slecht weer dus hebben we samen geknutseld. Mevrouw is daar erg ervaren in en ik heb wat nieuws geleerd!’ Door de inzet van Ria kan haar echtgenoot een paar uurtjes aan zijn hobby besteden”. Hij vertelt: ‘Ria is erg betrokken en ze wordt door ons beide zéér gewaardeerd’. 

We doen het samen

Ria is zelf jaren mantelzorgster geweest voor haar man en weet hoe zwaar mantelzorgen kan zijn. Voor Ria geeft het veel voldoening dat zij andere mantelzorgers kan helpen door hen een mantelzorgpauze te geven. Zo zorgen we er samen voor dat de zorg zo lang mogelijk wordt volgehouden.