Spring! empowermentgroep voor vrouwen uit de gemeente Arnhem (ProPersona)

ProPersona is een organisatie die helpt je als je psychische hulp nodig hebt. Ze hebben veel kennis en ervaring en ze zoeken samen met jou naar de best passende behandeling. Ze luisteren zonder vooroordelen en sluiten je niet uit. Bij Pro Persona hebben ze aandacht voor vooroordelen waar je in de samenleving mee te maken kan krijgen.

Wie ben ik, wat wil ik en hoe kom ik verder?

Empowerment heeft te maken met grip krijgen op jezelf en op je leven: je krijgt vertrouwen in je eigen kunnen, je neemt de regie over je leven, je bent in staat om op te komen voor jezelf en je laat je minder beïnvloeden door anderen.

Iedereen is goed in de negatieve kanten zien, en kritiek op onszelf hebben. In deze groep gaan we juist de positieve kant benadrukken en onze kwaliteiten opzoeken.

Voor wie

Voor volwassen vrouwen die het gevoel hebben dat soms vast te zitten, dat dingen niet gaan zoals men zou willen. Wil je in beweging komen en het stuur weer in handen nemen?
Dan is deze groep iets voor jou!

Wat leer je?

In de groep ‘Spring!’ ga je samen met andere vrouwen aan de slag. Samen delen, herkenning bij elkaar, maar vooral ook van elkaar leren hoe je weer positief verder kunt.

De groep is geen therapie, maar een steun in de rug om verder te komen.

Wij vinden enkele thema’s belangrijk in de groep, je eigen ideeën zijn ook heel erg welkom. Wij dagen jou uit: Spring erin en Spring mee! Zo geven we samen de groep vorm.

Met thema’s als:

• eigen kracht
• ontspanning
• kwaliteiten
• opkomen voor jezelf
• energiegevers
• positief denken
• in beweging komen

Er zitten hieraan geen kosten verbonden. Aanmelden kan op de site van Pro Persona via deze link