Tools om inzicht te krijgen in de draaglast & draagkracht bij mantelzorgers

Tools om inzicht te krijgen in de draaglast & draagkracht bij mantelzorgers

Het ondersteunen van mantelzorgers begint bij inzicht krijgen in hun draaglast & draagkracht: Wat ligt er allemaal op hun bordje? Wat zijn hiervan acties die energie geven? En waar zitten de energielekken?

3 minuten check

Een handige tool voor mantelzorgers is de 3 minuten check. Aan de hand van 10 vragen check je snel hoe het op dit moment ervoor staat. Is de balans groen (okay, balans is prima), oranje (let op: de balans neigt uit balans te raken) of rood (werk aan de winkel: de mz is overbelast of zit er dicht tegenaan).

Je vindt de check hier (.pdf)

Meer weten?

Achtergrond en ondersteuning bij de 3 minuten check voor mantelzorgers vind je: hier

Meer tools voor professionals om te gebruiken vind je: hier