Vraag het mantelzorgcompliment 2018 aan!

Mantelzorgcompliment

Arnhem heeft ongeveer 30.000 mantelzorgers. Zij zorgen voor hun partner, een familielid, vriend/vriendin of kennis.
Met het mantelzorgcompliment van € 150,- wil de gemeente deze mantelzorg waarderen.

Heeft u een mantelzorger, die minimaal 8 uur per week en minimaal 3 maanden in 2018 voor u zorgt?
Dan kunt u het mantelzorgcompliment aanvragen!

Wat krijgt de mantelzorger?

De mantelzorger kan dit jaar kiezen voor een cadeaukaart ter waarde van € 150,- of een bedrag in geld ( € 150, op de bankrekening).
Met de cadeaukaart kan de mantelzorger leuke dingen doen en direct betalen: uit eten, naar Burgers’Zoo,  boodschappen doen en nog veel meer.

Meer informatie of aanvragen?

Alle informatie staat op de website ww.arnhem.nl/mantelzorgcompliment.

Voor meer informatie kunt u ook bellen naar Mantelzorg en Vrijwillige Thuishulp: 026-3703540

Nieuw boek mantelzorg

Vorige week is het nieuwe boek ‘Ubuntu – Mantelzorgers delen hun verhaal’ van Eline Janssen uitgekomen. Zij werkt bij het MVT Arnhem als adviseur informele zorg. Mede mogelijk gemaakt door het MVT Arnhem, is het boek uitgegeven door uitgeverij  Boekscout.

Op zoek naar de verhalen van mantelzorgers, schetst Eline Janssen, de portretten van verschillende mensen die intensief voor iemand zorgen met een ziekte, beperking, of (psychisch) probleem. In de intieme portretten van onder andere Rachid, Evi, Poebathie en Bram, gaat Janssen in op de redenen van het zorgen, wat het voor een invloed heeft op het dagelijks leven, welke ingrijpende keuzes er soms gemaakt moeten worden en hoe de toekomst er uit lijkt te gaan zien.

Veel ruimte is er voor de (culturele) achtergrond van de mantelzorger. Is deze achtergrond van invloed? Zijn er andere gebruiken? Vanuit welke motieven zorgt de mantelzorger? In de verschillende portretten zijn ook overeenkomsten te vinden. De liefde voor de medemens en het zorg willen dragen voor een ander lijken van universele waarde te zijn.

In het boek, gunt Janssen de lezer een blik in het dagelijks leven van de mantelzorger. Het is een helder en indringend boek dat makkelijk leesbaar is. Naast de portretten is er een hoofdstuk met tips, advies en informatie te vinden, speciaal voor mantelzorgers.

Het boek is te bestellen bij Boekscout.nl en in te zien via deze link https://www.boekscout.nl/shop2/boek.php?bid=8639

Meer weten? Neem contact op met e.janssen@mvtarnhem.nl

Mantelzorg café weer van start!

 

Op donderdag 19 april a.s. vindt het eerste mantelzorg café van het MVT Arnhem en Pleyade weer plaats.
Deze keer openen we het seizoen met een aantal verschillende zaken.
We vertellen iets over het nieuwe mantelzorgcompliment en is er gelegenheid om dit weer aan te vragen voor 2018.
Daarnaast vertellen we u alles over de activiteiten van het MVT Arnhem dit seizoen. Ook kunt u zich daar eventueel al voor inschrijven.
Daarnaast vertellen we meer over de mantelzorg cafés verder op in dit jaar.
Deze bestaan namelijk uit grotere bijeenkomsten op verschillende plekken en u kunt bijzondere gasten verwachten.

We reiken ook de prijs uit van de “MVT Arnhem tas” wedstrijd.

Bij dit alles serveert Pleyade heerlijke hapjes voor bij de koffie/thee. We zouden het gezellig vinden als u aanwezig bent. Het mantelzorg café wordt gehouden op 19 april van 13.30 tot 15.30 uur in Malburgstaete aan het  St.Gangulphusplein 1 te Arnhem.
Er zijn geen kosten aan verbonden maar het is wel fijn als u zich even opgeeft. Dat kan via a.deibert@mvtarnhem.nl of via 026-3270174.

 

 

Nieuw Doeboek voor Brussen

Brussen

Brussen zijn broertjes en zussen van een kind dat chronisch ziek is of veel zorg nodig heeft.

Als een gezin te maken heeft met langdurige ziekte en zorg, is de focus van de zorgverleners en van het gezin zelf primair gericht op het zieke gezinslid. In gezinsgerichte zorg worden de ouders steeds meer betrokken bij de behandeling en ziekenhuisopname van een (chronisch) ziek kind.

De brussen( jonge mantelzorgers) worden vaak nog steeds niet echt gezien door de zorgverleners. De brussen behoren tot het systeem van het zieke kind en kunnen een invloed hebben op welzijn van  het zieke kind.

Nieuw boek

Het nieuwe Boek “Broers en Zussen in en om het ziekenhuis” biedt een actieve ondersteuning bij de ziekteverwerking van hun broer/zus, en identiteitsvorming van broer en zussen zelf. Wanneer zij zich ondersteund voelen , heeft dit impact op het ziekteverloop van hun broer of zus.  Het boek is een praktisch boek met humor, en streeft de volgende doelen na:

  1. Erkenning en herkenning van gevoelens en gedachten van jonge  mantelzorgers door middel van informatie waardoor zij hun broer of zus beter kunnen ondersteunen bij zijn of haar ziekte/herstel/terminale proces.
  2. Verbeteren van de communicatie tussen broers en zussen, en met ouders, leraren/docenten, en hulpverleners in het ziekenhuis en daarbuiten.
  3. Ondersteunen van hun persoonlijke ontwikkeling, waardoor ze zelf minder kans lopen op psychische problemen en zelf problemen krijgen om deel te nemen aan de maatschappij.
  4. Waardevolle bewaarfunctie : als een soort “dagboek” van die periode. Iets waar ze altijd houvast aan kunnen hebben voor hun verdere leven.

Informatie

Voor meer informatie kun je kijken of www.kindenziekenhuis.nl/brussen .

Woon je in Arnhem en wil je een boek inzien neem of wil je meer informatie over  dan contact op  met Hannie Massen van MVT Arnhem  via h.massen@mvtarnhem.nl of bel 06-15 32 79 36

 

Grip op je leven, met NAH en als mantelzorger

Op donderdagavond 17 mei vindt er een bijeenkomst plaats in de bibliotheek Kronenburg voor mantelzorgers en hun naasten met als thema:
Grip op je leven, met NAH en als mantelzorger.

Niet Aangeboren Hersenletsel

Door hersenletsel kun je de grip op je leven kwijtraken. Ook voor je partner, familielid of mantelzorger heeft dat ingrijpende gevolgen.

Beeldend kunstenaar Petra Boolman loopt in 2002 na de val van een paard hersenletsel op en belandt voor herstel in het revalidatiecentrum.

Tijdens deze periode begint zij met het maken van aantekeningen van wat haar overkomt en hoe zij dat ervaart. Deze aantekeningen worden een soort dagboek en dat helpt haar om weer

grip te krijgen op zichzelf en de wereld om haar heen.

Over deze periode en de jaren erna schrijft ze in haar boek “In (slow) motion’ (2008).

Vier jaar later, in 2012, verschijnt haar tweede boek ‘Best wel heavy’. Dit is een bundle van elf verhalen waarbij in ieder verhaal zowel een getroffene als naaste vanuit hun

eigen perspectief vertellen over de veranderingen en problemen in hun leven door de vaak niet-zichtbare gevolgen van NAH. De impact hiervan is verdrietig en groot want:

hersenletsel krijg je niet alleen.

 

Petra Boolman is deze avond bij ons te gast. Aan de hand van passages uit het boek ‘Best wel heavy’  neemt zij ons  mee

In het onbegrip, het conflict en het verdriet tussen getroffene en mantelzorger.

 

U bent van harte welkom. Vanaf 19.00u is de inloop en we starten om 19.30u.
De avond duurt tot ongeveer 21.00u. en er zijn geen kosten aan verbonden.
Voor opgave en informatie kunt u terecht bij Marlies Braam via 026-3270174 of via m.braam@mvtarnhem.nl

 

Een vrijwilliger aan het woord

Ik ben Willem Jansen.

 

Ik heb 43 jaar gewerkt, waarvan de laatste 33 jaar op kantoor van de Provinciale Bibliotheek.

 

Helaas werd onze afdeling in 2012 wegbezuinigd.

Na een moeilijke periode heb ik mij aangemeld bij MVT.

 

Sindsdien doe ik kleine maar ook grote klussen waaronder ook de tuinklussen die mij ‘s zomers vooral bezighouden.

Vaak doe ik de klus alleen maar soms ook met z’n tweeën.

 

Een grote klus kan bijvoorbeeld zijn het sausen van een plafond of woonkamer soms ook het verven van een trap.

 

Meestal plan je iets in maar het werk kan ook tegenvallen.

Als je bijvoorbeeld alleen het plafond moet witten wil je niet dat er vlekken op de muren komen. Dus ga je die eerst met plastic bedekken voor je begint. Dat kost natuurlijk wel veel meer tijd dan je had gedacht.

Het kan ook zijn dat de bewoner jaren lang veel heeft gerookt waardoor het plafond eerder bruin is dan wit, in dat geval moet het zeker twee of drie keer gesausd worden.

Laatst was ik bij een meneer die vond dat het na drie keer sausen wel prima was. Ik vond dat het nog een keer moest maar dat hoefde niet van hem.

Dan is die klus dus klaar.

Het leuke van het werk is dat je iemand voor heel weinig geld, want we vragen alleen kilometervergoeding, weer een mooie woon- of slaapkamer kunt bezorgen.

 

Het komt ook voor dat een klus  langer duurt dan je dacht omdat je zelf af en toe iets mankeert zoals een pijnlijke knie of rug.

Ik ga nooit te lang door, ik vind 4 a 5 uur per dag wel genoeg. Na een grote sausklus plof ik thuis lekker op de bank en doe ik een uurtje de ogen dicht.

De mensen zijn meestal ouder of zodanig gehandicapt dat ze zelf zo’n klus nooit kunnen klaren.

Men is in bijna alle gevallen  heel dankbaar en blij met het resultaat.

 

Ik vind het heel leuk om te doen en ik zeg altijd:  het houdt mij van de straat.

 

 

NL Doet brengt vrijwilligers aan het tuinieren op de Geitenkamp

Landelijke actiedag NL Doet

De jaarlijkse landelijke actiedag NL Doet, waaraan ook onze Koning meedeed, bracht in het Arnhemse weer menig vrijwilliger op de been. Mantelzorg & Vrijwillige Thuishulp Arnhem (MVT Arnhem) leverde 18 tuinvrijwilligers. Al het snoeiafval uit ongeveer 20 tuinen werd afgevoerd door vier chauffeurs van 2 Switch. Een mooie samenwerking, die zowel bij de bewoner als bij de helper een glimlach op het gezicht toverde.

Samen voor elkaar

Ook dit jaar zijn er via de Woningbouwcorporaties en wijkcoaches weer nieuwe adressen aangeleverd of hebben mensen zich zelf aangemeld. Vrijwilliger Gerard laat met al zijn ervaring weten dat zijn werkgroepje één grote en drie kleinere tuinen heeft opgeknapt: gras maaien, struiken snoeien, maar ook boomtakken rooien hoorden daarbij.

Zevenblad, speenkruid en bruidssluier zijn gewassen die met man en macht bestreden moeten worden, willen ze niet de tuin, de schutting en delen van de woning gaan overwoekeren!

“Het mooie is dat je soms meemaakt dat degene die geholpen wordt, weer moed vat, wil meehelpen en zelf plannen gaat maken voor zijn tuin!”

Iemand in zijn kracht zetten’, heet dat in jargon – en daar doe je het als vrijwilliger voor.

Weer trots

Voor een van de bewoners is de NL Doet-dag een uitkomst. Zij heeft haar heup gebroken en de huisarts verbood haar voorlopig iets in de tuin te doen, terwijl haar handen jeuken!

Mevrouw is dan ook dolblij met de hulp, die vandaag resulteerde in een tuin waarop ze weer trots kan zijn, van onkruid ontdaan en met bijgeknipte struiken.

Koffie na

De vrijwilligersgroep ontmoet elkaar na afloop in koffiesalon Scala. Onder het genot van een hapje (saté) en een drankje worden ervaringen uitgewisseld. Over de eigenzinnigheid van klimop bijvoorbeeld. Daarbij gaat het ook over de vraag: een tuin opknappen is één ding, maar hoe gaat het daarna met bijhouden?

Originele ideeën vliegen over de borreltafel maar vooralsnog kunnen de vrijwilligers tevreden achterover leunen.

Hoe combineer ik mantelzorg en werk?

24 april 2018, 16:00 tot 19:30 uur, VGZ Stationsstraat 12 Arnhem

Zorg jij naast je werk voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevende partner, kind, (schoon)ouder, vriend(in) of buur?

Dan ben jij mantelzorger! Eén op de vijf werknemers is mantelzorger. In de zorgsector is dit zelfs één op de vier. En er zullen steeds meer mensen in de toekomst werk en mantelzorg combineren. Een zinvolle combinatie, maar ook één die kan leiden tot overbelasting en stress.

Hoe combineer ik mantelzorg en werk?

Hoe combineer je werk met je mantelzorgsituatie, of hoe KUN je dit blijven combineren?
Is (tijdelijk) stoppen met werken een optie of is er meer mogelijk?
Hoe doen andere werkende mantelzorgers dit?
Hoe bespreek je het met je leidinggevende en wat vinden collega’s ervan?

VGZ en Mantelzorg & Vrijwillige Thuishulp Arnhem (MVT Arnhem) nodigen alle werkende mantelzorgers in Arnhem uit voor een informatieve middag/avond over het thema “Hoe combineer ik mantelzorg en werk?(meer…)

Training “voluit leven” voor mantelzorgers van Indigo en MVT Arnhem

Voluit leven

Indigo Gelderland organiseert samen met het MVT Arnhem voor de derde keer de de training “voluit leven”’ voor mantelzorgers uit Arnhem. De training “voluit leven” is een combinatie van mindfulness en ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

Mindfulness

Mindfulness is je aandacht richten op het hier en nu. Hierdoor leert u te ervaren wat er is en gedachten en gevoelens toe te laten. Dat geeft ruimte om op zoek te gaan naar wat u echt waardevol vindt in uw leven.

Acceptatie en versterken

ACT is een vorm van gedragstherapie. U leert u te richten op wat u wel kunt beïnvloeden en te accepteren dat emoties en gedachten soms lastig en pijnlijk zijn. Soms gaan mensen hun gevoelens uit de weg, maar dit kost veel energie en geeft daardoor juist meer klachten.

 

Voor mantelzorgers

De training voluit leven voor mantelzorgers is bedoeld voor mensen die willen leren om te accepteren, te kiezen en actie te ondernemen. En voor degene die beter voor zich zelf willen leren zorgen, naast de zorg voor een ander.

Vooraf aan de training heeft u een kennismakingsgesprek met de trainer over uw knelpunten en verwachtingen. In de training wordt gewerkt met een werkboek. De training is geen therapie en beslaat 8 bijeenkomsten van 2 uur

 

Start dinsdagmiddag 10 april 2018

De training  gaat van start op dinsdagmiddag 10 april van 13.15-15.15 uur bij het MVT Arnhem. Er volgen dan 7 bijeenkomsten op de dinsdagmiddag: 17 en 24 april, 8 en 15 mei en 5,12 en 19 juni.

 

Kosten

De kosten van deze training bedragen 25,00 voor het benodigde werkboek.

 

Aanmelden

Heeft u belangstelling voor de training, laat het dan snel weten. Er zijn nog plaatsen vrij!

 

U kunt zich aanmelden via Eline Janssen en Marlies Braam, 026-3270174

of via Anita Deibert, a.deibert@mvtarnhem.nl